练武之人的身体会越练越差吗？

练武之人的身体是否会越练越差，这是一个值得探讨的问题。从生理学的角度来看，适量的运动对身体是有益的，可以提高身体素质和免疫力，有助于预防疾病。过度运动或者不正确的锻炼方式可能会对身体造成损害，导致身体逐渐变差。对于练...

阅读全文 赠我欢颜 149 次浏览 2024-12-12 救助指南