摘要：，，本文介绍了应急救助的常识和动作详解，内容涵盖了在紧急情况下应采取的正确措施和救援方法。文章强调了应急救助的重要性和必要性，详细解释了不同应急情况下的应对措施，包括自然灾害、事故伤害等。文章还介绍了基本的急救技能和动作，如心肺复苏、止血包扎等。通过学习和掌握这些应急救助常识和动作，可以帮助人们在紧急情况下迅速反应，有效救助自己或他人。

本文目录导读：

1. 应急救助常识
2. 应急救助动作

在当今社会，突发事件频繁发生，掌握应急救助常识和动作对于保障个人和他人的生命安全至关重要，本文旨在介绍应急救助的基本常识和常见动作，帮助读者提高自救互救能力，降低灾害事故对生命的影响。

应急救助常识

1、火灾应急常识

（1）火灾发生时，保持冷静，迅速判断火源位置，迅速报警。

（2）遵循“防火三宝”：火警电话、灭火器、安全出口，掌握灭火器的使用方法，熟悉安全出口的位置。

（3）用湿毛巾捂住口鼻，低姿逃生，避免浓烟熏呛。

2、地震应急常识

（1）保持镇定，迅速躲到结实的桌子下、墙角等避难空间。

（2）地震停止后，有序撤离到安全地带，避免拥挤、踩踏。

（3）注意观察周围环境，避开裂缝、倒塌的建筑物等危险区域。

3、溺水应急常识

（1）遇到溺水者，先呼救，再施救，掌握正确的救援方法，避免盲目施救导致事故扩大。

（2）将溺水者救上岸后，进行急救处理，如清除口腔异物、按压胸部等。

（3）及时拨打急救电话，等待专业救援人员到来。

4、心肺复苏应急常识

（1）掌握心肺复苏的基本步骤：呼叫急救、胸外按压、人工呼吸等。

（2）在救援过程中保持冷静，迅速实施救援措施，为伤者争取生存机会。

（3）坚持到专业救援人员到来，详细告知所采取的急救措施。

应急救助动作

1、火灾逃生动作

（1）低姿逃生：火灾发生时，烟雾弥漫，应尽量降低姿势，避免烟雾熏呛。

（2）湿毛巾捂鼻：用湿毛巾捂住口鼻，减少烟雾吸入。

（3）沿安全通道逃生：迅速沿安全通道撤离，避免乘坐普通电梯。

2、地震避险动作

（1）寻找避难空间：迅速找到桌子下、墙角等较为结实的避难空间，保护头部。

（2）避免惊慌失措：保持冷静，观察周围环境，避开危险区域。

（3）有序撤离：地震停止后，按照指示有序撤离到安全地带。

3、溺水救援动作

（1）呼救：遇到溺水者，先呼救，寻求他人帮助。

（2）侧泳接近：在保障自身安全的前提下，采用侧泳姿势接近溺水者。

（3）使用救生器材：如有救生器材，应尽快使用以协助救援。

4、心肺复苏操作动作

（1）呼叫急救：发现伤者无反应、无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸时，应立即呼叫急救。

（2）胸外按压：在伤者胸骨下半部进行有节奏的按压，保持一定深度和频率。

（3)人工呼吸：使伤者仰头提颏，捏住鼻孔，进行口对口人工呼吸，每进行30次胸外按压后，进行两次人工呼吸，持续进行直至专业救援人员到来，四、总结应急救助常识与动作对于个人安全至关重要，掌握应急救助常识和动作不仅有助于保障自身安全，还能在紧急情况下帮助他人，我们应该积极学习相关知识和技能，提高自救互救能力，在日常生活中，我们还应该积极参与应急演练活动，提高应对突发事件的能力，还应关注家庭应急准备情况，如储备必要的应急物资、安装烟雾报警器、配置灭火器等，通过学习和实践不断提高应急救助能力是我们每个人的责任和义务，让我们共同努力构建一个安全、和谐的社会环境，五、拓展建议1. 学习其他相关应急知识除了火灾、地震、溺水、心肺复苏等常见突发事件外，还应了解其他应急知识如化学品泄漏、触电等，可以通过阅读相关书籍、观看视频等途径获取更多信息，2. 参与社区应急演练积极参与社区组织的应急演练活动，熟悉应急流程和方法，提高应对突发事件的能力，3. 关注家庭应急准备情况检查家庭应急物资储备情况，如食品、水、急救药品等是否充足；安装烟雾报警器、配置灭火器等消防设备；制定家庭应急预案并演练家庭成员逃生路线等，4. 宣传应急知识向家人、朋友宣传应急知识，提高周围人的安全意识及应对突发事件的能力，5. 提高自我保护意识在日常生活中加强安全意识培养，遵守交通规则、注意个人安全等以降低意外事件发生概率，六、结语通过本文的介绍我们了解到应急救助常识与动作的重要性及其在实际生活中的应用价值，掌握相关知识和技能有助于提高个人安全意识和应对突发事件的能力同时也可以在紧急情况下为他人提供帮助，因此我们应该积极学习并实践相关应急救助常识与动作共同构建一个安全和谐的社会环境。