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我会突然陷入一种奇怪的循环，就像被什么东西附身一样，不断地重复着同样的动作，同样的表情，甚至同样的语言，这种感觉让我觉得自己像是一个被操控的木偶，无法自由地掌控自己的生活，而这一切的根源，竟然是因为我嗑了。

嗑，这个词儿现在可真是火遍了全网，从大到小，从老到少，几乎没有人能够抵挡住它的魅力，嗑，不仅是一种娱乐方式，更是一种社交方式，一种表达自我和释放压力的方式，当我陷入嗑的循环时，我感受到了它的另一面——一种让人无法自拔的力量。

一开始，我只是觉得嗑很有趣，可以让我暂时忘记烦恼，享受当下的快乐，渐渐地，我发现自己越来越依赖嗑来寻找快乐，每天不嗑上几把，就感觉心里空荡荡的，像是少了些什么，这种空虚感让我不断地陷入嗑的循环，仿佛被什么东西吸附了一般。

在这个过程中，我尝试了很多方法来摆脱嗑的循环，我试图用其他娱乐方式来替代嗑，但是发现那些曾经让我感兴趣的事物都变得索然无味，我试图与家人和朋友交流，但是发现自己已经变得无法倾听他们的声音，我试图寻找新的兴趣爱好，但是发现自己已经对一切都失去了兴趣。

在这个过程中，我不断地问自己：“为什么我会变成这样？”但是答案始终没有找到，直到有一天，我意识到问题的根源在于我过于依赖嗑来寻找快乐，这种依赖让我失去了自我掌控的能力，变得像是一个被操控的木偶。

我决定改变，我开始尝试重新找回自我掌控的能力，我试图从其他方面寻找快乐，比如与家人和朋友相处的时间、阅读书籍、锻炼身体等等，我发现这些活动不仅能够让我感受到快乐，还能够让我更加充实和满足。

我也意识到嗑并不是一种坏东西，它只是一种工具，一种可以帮助我们释放压力和寻找快乐的工具，当我们过度依赖它时，就会失去自我掌控的能力，变得像是一个被操控的木偶。

我想对所有的朋友们说：嗑可以带来快乐，但是不要过度依赖它，要时刻保持自我掌控的能力，不要被任何东西所操控，只有这样，我们才能够真正地感受到生活的美好和幸福。

我要说的是：我已经成功地摆脱了嗑的循环，我重新找回了自我掌控的能力和生活的乐趣，我相信只要朋友们也能够做到这点，就一定能够走出嗑的阴影，寻找到属于自己的幸福和快乐！