摘要：本文介绍了应急救助的常识与动作，包括普及关键知识与技能的必要性。内容涵盖突发情况的应对方法，如火灾、地震、溺水等危险场景的急救措施。通过学习和掌握这些应急救助知识，可以提高个人在紧急情况下的自救和互救能力，减少伤亡，保障生命安全。摘要字数在100-200字之间。

本文目录导读：

1. 应急救助常识
2. 应急救助动作
3. 建议与措施

在当今社会，突发事件频繁发生，掌握应急救助常识和动作对于保护自身和他人的生命财产安全至关重要，本文旨在普及应急救助的基本知识和动作，提高公众的应急自救与互救能力。

应急救助常识

1、火灾应急常识

（1）火灾发生时，保持冷静，迅速判断火源位置，迅速报警。

（2）遵循“防火三原则”：火源控制、烟雾防范、安全疏散，尽量降低身体姿势，用湿毛巾捂住口鼻，避免浓烟中毒。

（3）如火势较小，可使用灭火器或消防设备进行扑灭；如火势较大，应立即撤离并寻求外部救援。

2、自然灾害应急常识

（1）关注天气预报和地震预警等信息，做好应急准备。

（2）遇到暴雨、台风等自然灾害时，尽量留在室内，避免外出，如遇到地震，选择坚固的物体进行躲避，保护头部。

（3）灾后注意环境卫生，避免疾病传播。

3、急救常识

（1）遇到突发疾病或受伤时，保持冷静，及时拨打急救电话。

（2）掌握基本的急救技能，如心肺复苏（CPR）、止血、包扎、固定等。

（3）注意伤者的安全，避免二次伤害。

应急救助动作

1、火灾逃生动作

（1）火灾发生时，用湿毛巾捂住口鼻，低头弯腰，沿着安全通道迅速撤离。

（2）如无法撤离，应寻找避难场所，如卫生间等，并用水浸湿衣物堵住门缝，等待救援。

（3）在逃生过程中，避免惊慌失措，相互挤压造成伤亡。

2、自然灾害避险动作

（1）遇到地震时，迅速寻找坚固的物体下进行躲避，如桌下、墙角等，保护头部，避免被倒塌的建筑物砸伤。

（2）遇到洪水时，尽量向高处转移，避免涉水行走，如被洪水困住，应寻找漂浮物维持生命，并寻求救援。

（3）关注天气预报和预警信息，做好应急物资准备，如食品、水、急救药品等。

3、急救操作动作

（1）遇到突发疾病或受伤时，首先确保自身安全，然后拨打急救电话。

（2）对于心脏骤停的患者，应立即进行心肺复苏（CPR），包括胸外按压和人工呼吸。

（3）对于出血的伤口，先进行止血操作，如直接加压包扎或使用止血带，然后进行伤口清洗、消毒和包扎。

掌握应急救助常识和动作对于保护自身和他人的生命财产安全具有重要意义，公众应提高应急自救与互救能力，了解各类突发事件的应急常识和动作要求，政府、企事业单位和学校等应加强对应急救助知识和技能的宣传与教育，提高全社会的应急救助水平，通过全社会的共同努力，我们能够在面对突发事件时更加从容应对，减少损失。

建议与措施

1、加强应急救助知识宣传：政府、媒体和社区组织应加强合作，通过宣传栏、宣传册、网络等多种形式普及应急救助知识。

2、开展应急演练：学校、企事业单位和社区应定期组织应急演练，提高公众对应急救助的实战能力。

3、完善应急设施：加强公共设施的应急设备配置和维护，如灭火器、应急照明、安全通道等。

4、提高应急救援能力：加强应急救援队伍建设，提高救援人员的素质和能力，确保在突发事件发生时能够及时、有效地进行救援。

5、加强国际合作与交流：学习借鉴国际先进经验和技术，提高我国的应急救援水平，同时加强与其他国家的交流与合作，共同应对全球性的突发事件，总之掌握应急救助常识和动作是公众的一项基本素质要求也是我们应对突发事件的重要能力之一通过全社会的共同努力我们可以提高公众的应急自救与互救能力减少突发事件带来的损失保障人民的生命财产安全和社会稳定。